Ayurveda

Durch unseren dreijährigen Aufenthalt in Hyderabad in Südindien hatte ich Gelegenheit, die ayurvedischen Massagen in Theorie und Praxis kennen und schätzen zu lernen.

Überzeugt von dieser uralten Heilkunde biete ich Ayurvedische Massagen in meiner Praxis an.

Ayurveda bedeutet das Wissen vom langen Leben. Unter „gesund sein“ im Ayurveda versteht man „ganz bei sich selber sein“ (Svastha). Ziel ist die Vollkommenheit, das bedeutet, dass sich Körper-Seele-Geist in uns im Einklang befinden.

Durch ayurvedische Massagen soll der Mensch auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene unterstützt werden, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Ayurvedische Kräuteröle bestehen u.a. aus Frischpflanzensäften, Wurzel- und Rindenauszügen, sowie Mineralien die z.T. tagelang in das Öl eingekocht werden. Sie haben eine sehr intensive Wirkung und sind seit Jahrhunderten bewährt. Basisöl ist meist Sesam-Öl.

 

I. Indische Kopfmassage

  1. Gesichtsmassage (Mukabhyanga): Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage mit warmen hautpflegenden Ölen und Blütenstempeln (Rose, Lavendel, Melisse).
    Gesamtdauer 60 min:               80,-EUR
  2. Indische Kopfmassage: Ayurvedische Gesichts-, Kopf- und Schulter-Nacken-Massage.
    Gesamtdauer 90 min:              105,-EUR

 

II. Ayurvedische Rückenbehandlung

Tiefgehende Rückenmassage mit durchblutungsfördernden Ölen und Kräuterstempeln, Kräuterauflagen oder heißen Wickeln.

Preis:
Gesamtdauer 45 min:               55,-EUR

 

III. Abhyanga

Ayurvedische Ganzkörperölung mit hochwertigem Sesamöl

Regelmäßig angewandt wirkt sie:

  • verjüngend und bauten die Lebensenergie auf
  • regen unser Verdauungsfeuer an und helfen dem Körper sich von Giften und Abfallprodukten zu reinigen
  • stärken unserer Gelenke, das Bindegewebe und die Muskeln und machen unsere Haut strahlend und zart
  • stärken unseren Organismus und unsere Selbstheilungskräfte
  • gleichen unserer Psyche aus und schaffen liebevolle Stabilität
  • haben positive Wirkung auf unsere geistige Konzentration, Ausdauer und Kraft
  • sorgen für guten Schlaf und Wohlbefinden, langes Leben
  • wirken nährend und einhüllend auf Körper und Seele

Wirkungsebenen

  • Physikalisch: viel und hochwertiges, warmes Öl und spezielle Griffe
  • Entspannung, Erwärmung, Lockerung von Gewebe, Haut, Muskeln, Sehnen
  • Psychisch: warmes, hochwertiges Kräuter-Öl
  • Einhüllen, Geborgenheit Ama („Unverdautes“) wird auf psychischer Ebene gelöst
  • Medizinisch: Aufnahme von Kräuterauszügen und speziell wirkenden Basisölen

Preise
Gesamtdauer 70 min (Massage ca. 50 min, nachruhen, duschen):               85,-EUR
Gesamtdauer 90 min (Massage ca. 70 min, nachruhen, duschen):             105,-EUR
Angebot: 6 Massagen à 80,-EUR bzw. 100,-EUR

 

IV. Shirodhara (Königlicher Stirnölguss)

  1. Kurzabhyanga: 30 minütige Ganzkörperölung mit anschließendem Stirnguss und Nachruhen.
    Gesamtdauer 60 min:               80,-EUR
  2. Abhyanga: 60 minütige Ganzkörperölung mit anschließendem Stirnguss, Nachruhen und Duschen.
    Gesamtdauer 90 min:              105,-EUR

 

V.  Pinda Sweda (Kräuterstempel)

Mit durchblutungsfördernden, erwärmenden, schmerzlindernden und entspannenden Kräutern gefüllte Säckchen werden zu festen Stempeln gebunden. Im warmen Öl oder Wasserdampf erhitzt, massiert der Therapeut damit schmerzende, verspannte Körperstellen. Die Wärme und Wirkung der Kräuter führt zu einer vermehrten Durchblutung dieser Haut- und Körperbereiche, sowie zu einer tiefen Entspannung.

Neben Haut und Muskulatur werden über die Haut-Eingeweide-Reflexe auch bestimmte innere Organe entspannt und Beschwerden gelindert. Kräuterstempel Massage eignet sich zur Aktivierung körpereigener und Selbstheilungs-kräfte, sowie zur Aktivierung des Immunsystems. Sie steigert die Durchblutung, regt das Lymphsystem und die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten, sowie die Entgiftung an.

Die Kräuterstempel lösen energetische Blockaden und aktivieren die Reflexzonen des Körpers.

Preise
Gesamtdauer 70 min (Massage ca. 50 min, nachruhen, duschen):               85,-EUR
Gesamtdauer 90 min (Massage ca. 70 min, nachruhen, duschen):             105,-EUR
Angebot: 6 Massagen à 80,-EUR bzw. 100,-EUR

 

VI. Udvarthana (Pulvermassage)

Belebende aktivierende Massage mit Kräuterpasten zur Reinigung und Verjüngung der Haut, Anregung des (Haut-)Stoffwechsels und Entgiftung. Gute Begleitung zur Unterstützung beim Fasten.
Gesamtdauer 90 min (Massage ca. 70 min, nachruhen, duschen):             105,-EUR

 

VII.  Lepas (Kräuterpackungen)

Lepas sind lokal platzierte Kräuterauflagen, Packungen oder Umschläge auf dem Körper. Sie bestehen aus arzneilichen Pflanzenbestandteilen, werden je nach Indikation kalt oder warm aufgelegt und nach der Behandlung wieder entfernt.

Kräuterpackungen sind besonders wirksam bei Verspannungen, Schmerzen im Bewegungsapparat (Rückenschmerz, Bandscheibenregeneration, HWS-, BWS-, LWS Syndrom, Hexenschuss, Steifheit im Körper)

Ideal wirken sie in Verbindung mit Rückenmassage und Schwitzbehandlung (Sauna)

Preise
Gesamtdauer 20 min :               20,-EUR